Сотрудниками ГУ "Пуховичский РЦГиЭ" в ГУО " Дошкольный центр развития ребёнка " Росток" г. Марьина Горка" была проведена необычная акция "Школа спец. агентов по борьбе с неправильным питанием".

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 1 мая проводится Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.

Характерными признаками бронхиальной астмы являются рецидивирующие свистящие хрипы, одышка, эпизоды затрудненного дыхания, ощущение заложенности в груди и кашель. Симптомы изменчивы по длительности и выраженности, часто ухудшаются ночью либо рано утром.

Бронхиальная астма встречается у людей всех возрастов, однако чаще всего она проявляется у детей — половина из них потом «перерастает» свою болезнь. По оценкам ВОЗ, на сегодняшний день более 300 млн. человек в мире страдает этим заболеванием и число их постоянно растет.

В зависимости от причины возникновения приступа выделяют астму с преобладанием аллергического компонента и неаллергическую астму.

Если причиной приступа астмы является реакция организма на какой-нибудь аллерген (вещество, вызывающее аллергию), то заболевание носит аллергический характер.По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 1 мая проводится Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.

Характерными признаками бронхиальной астмы являются рецидивирующие свистящие хрипы, одышка, эпизоды затрудненного дыхания, ощущение заложенности в груди и кашель. Симптомы изменчивы по длительности и выраженности, часто ухудшаются ночью либо рано утром.

Бронхиальная астма встречается у людей всех возрастов, однако чаще всего она проявляется у детей — половина из них потом «перерастает» свою болезнь. По оценкам ВОЗ, на сегодняшний день более 300 млн. человек в мире страдает этим заболеванием и число их постоянно растет.

В зависимости от причины возникновения приступа выделяют астму с преобладанием аллергического компонента и неаллергическую астму.

Если причиной приступа астмы является реакция организма на какой-нибудь аллерген (вещество, вызывающее аллергию), то заболевание носит аллергический характер.

Сальмонеллезы- это группа острых кишечных инфекций бактериального происхождения. Возбудитель - бактериальная палочка сальмонелла, обладающая высокой подвижностью, без способности к образованию спор и капсул. Возбудитель поражает желудочно-кишечный тракт, вызывая интоксикацию и обезвоживание организма.

Одни из сальмонеллезов относятся к антропонозам (инфекциям, для которых люди являются резервуаром и заражение людей происходит преимущественно от других людей), другие – к зоонозам, для которых основной резервуар – животные.

Устойчивость сальмонелл чрезвычайно высока, они остаются жизнеспособными при копчении, засолке, однако, погибают при кипячении и при прямом воздействии ультрафиолетового излучения.

Сальмонеллы сохраняют способность к размножению:

- до 5 месяцев — в воде;

- до полугода — в мясе;

- до года — в мясе птицы, твёрдых сырах;

- до 3 недель — в молоке;

- до 30 дней — в кефире:

- до 4 месяцев — в сливочном масле;

- от 3 до 9 месяцев — в сухом яичном порошке;

- около 3 недель — на яичной скорлупе;

- до полутора лет — в почве.

При хранении более 30 дней куриных яиц в холодильнике бактерия способна проникать через цельную скорлупу в яйцо и активно размножаться внутри желтка.

Замораживание зараженных продуктов не снижает жизнеспособность бактерий. Коварство сальмонелл в том, что живя и размножаясь на продуктах, они никак не влияют на их внешний вид и вкусовые качества.

Вот уже более двухсот лет иммунизация помогает человечеству делать мир безопаснее – начиная с самой первой вакцины от оспы и заканчивая новейшими мРНК-вакцинами, которые используются для предупреждения тяжелых случаев заболевания COVID-19. Вакцины защищают каждого из нас по отдельности и позволяют нам защищать коллективное здоровье всех людей как членов мирового сообщества. Несмотря на имеющиеся доступные, безопасные и эффективные вакцины, среди родителей очень часто распространены мифы о профилактических прививках, а также сохраняется негативное отношение к проведению прививок.

МИФ № 1: С ростом уровня гигиены и санитарии болезни исчезнут — в вакцинах нет необходимости.

Болезни, против которых может проводиться вакцинация, вновь появятся, если прекратить программы вакцинации. Хотя улучшение гигиены, мытье рук и чистая вода помогают защитить людей от инфекционных болезней, многие инфекции могут распространяться независимо от степени нашей чистоплотности. Если население не вакцинировано, то болезни, ставшие редкими, например полиомиелит и корь, быстро появятся вновь.

МИФ № 2: Вакцины вызывают ряд вредных и долгосрочных побочных эффектов, которые еще не известны. Вакцинация даже может быть смертельной.

Все вакцины, используемые на территории Республики Беларусь, являются безопасными. Система контроля за безопасностью вакцинальных препаратов гарантирует абсолютную безопасность вакцин при правильном их применении и назначении. Каждый ребенок в нашей республике получает только проверенные препараты для вакцинации.

Здоровье человека – это капитал, данный нам не только от природы, оно требует бережного сохранения и приумножения. Оптимальные возможности для этого могут быть в том случае, если не только общество будет создавать благоприятные условия для самосовершенствования отдельного индивидуума, но и каждый человек будет сознавать свою ответственность за сохранение здоровья, именно в этом основополагающее значение здорового образа жизни.

Соблюдение оптимального двигательного режима – одна из норм

поведения, которую предусматривает здоровый образ жизни, так как физические упражнения являются своеобразными универсальными регуляторами, обеспечивающими нормальное протекание жизненных процессов, повышающих устойчивость организма к действию различных факторов внешней среды. В медико-биологическом отношении малоподвижный образ жизни обуславливает расстройство обменных процессов в организме, значительно снижает его резервные возможности. Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что физическая активность от 60 до 85% взрослого населения планеты ниже приемлемого уровня, положительно влияющего на здоровье. По оценке этой весьма авторитетной организации, недостаток физической активности ведёт к значительному увеличению распространения неинфекционных болезней и к более чем 2 миллионам случаев смертей ежегодно. Низкая физическая активность является одной из 10 глобальных причин преждевременной смертности и инвалидности. Минимальное количество двигательной активности, необходимое для сохранения здоровья и предотвращения заболеваний, по крайней мере, 30 минут физической нагрузки каждый день –

это 2 остановки пешком или 10 минут уборки дома 2 раза в день, плюс 10 минут езды на велосипеде, 30 минут игры с мячом или танцев. Наиболее оптимальными являются динамическая физическая нагрузка на большие группы мышц (порядка шестой части всей мышечной массы) с интенсивностью, при которой частота пульса достигает 120-150 ударов в минуту.

Оптимальными видами физических упражнений являются: ходьба, бег, плавание, лыжи, езда на велосипеде, подвижные игры с мячом. Необходимо выбирать такой вид упражнений, который доставлял бы радость, удовольствие – это важное условие положительного эффекта.

Эпидемиологическая обстановка в ряде посещаемых туристами стран не всегда благополучна. В экзотических странах регистрируются случаи заболевания холерой, чумой, желтой лихорадкой и иными лихорадками с трансмиссивным механизмом передачи (Денге, Западного Нила, Чикунгунья и др.), малярией, острыми кишечными инфекциями. В ряде стран Западной Африки могут регистрироваться случаи заболевания лихорадками Эбола, Ласса, Марбург. Во многих странах неблагополучная эпидемиологическая ситуация по кори, полиомиелиту.

Чтобы получить удовольствие от отдыха и не заболеть необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации, в т.ч. по питанию, проживанию, поведению.

Перед тем, как отправиться в путешествие, следует подумать, насколько состояние здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. Перед поездкой следует сформировать и иметь при себе аптечку первой помощи, которая поможет при легких недомоганиях, сэкономит время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.

Перед путешествием необходимо потребовать от туроператорской или турагентской организации актуальную информацию о заболеваниях, характерных для страны пребывания, а также мерах их профилактики.

При выезде в зарубежные страны необходимо знать, что в некоторых из них существует возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма.

Во время путешествия необходимо соблюдать определенные правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха.