Здоровье человека – это капитал, данный нам не только от природы, оно требует бережного сохранения и приумножения. Оптимальные возможности для этого могут быть в том случае, если не только общество будет создавать благоприятные условия для самосовершенствования отдельного индивидуума, но и каждый человек будет сознавать свою ответственность за сохранение здоровья, именно в этом основополагающее значение здорового образа жизни.

Соблюдение оптимального двигательного режима – одна из норм

поведения, которую предусматривает здоровый образ жизни, так как физические упражнения являются своеобразными универсальными регуляторами, обеспечивающими нормальное протекание жизненных процессов, повышающих устойчивость организма к действию различных факторов внешней среды. В медико-биологическом отношении малоподвижный образ жизни обуславливает расстройство обменных процессов в организме, значительно снижает его резервные возможности. Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что физическая активность от 60 до 85% взрослого населения планеты ниже приемлемого уровня, положительно влияющего на здоровье. По оценке этой весьма авторитетной организации, недостаток физической активности ведёт к значительному увеличению распространения неинфекционных болезней и к более чем 2 миллионам случаев смертей ежегодно. Низкая физическая активность является одной из 10 глобальных причин преждевременной смертности и инвалидности. Минимальное количество двигательной активности, необходимое для сохранения здоровья и предотвращения заболеваний, по крайней мере, 30 минут физической нагрузки каждый день –

это 2 остановки пешком или 10 минут уборки дома 2 раза в день, плюс 10 минут езды на велосипеде, 30 минут игры с мячом или танцев. Наиболее оптимальными являются динамическая физическая нагрузка на большие группы мышц (порядка шестой части всей мышечной массы) с интенсивностью, при которой частота пульса достигает 120-150 ударов в минуту.

Оптимальными видами физических упражнений являются: ходьба, бег, плавание, лыжи, езда на велосипеде, подвижные игры с мячом. Необходимо выбирать такой вид упражнений, который доставлял бы радость, удовольствие – это важное условие положительного эффекта.

Эпидемиологическая обстановка в ряде посещаемых туристами стран не всегда благополучна. В экзотических странах регистрируются случаи заболевания холерой, чумой, желтой лихорадкой и иными лихорадками с трансмиссивным механизмом передачи (Денге, Западного Нила, Чикунгунья и др.), малярией, острыми кишечными инфекциями. В ряде стран Западной Африки могут регистрироваться случаи заболевания лихорадками Эбола, Ласса, Марбург. Во многих странах неблагополучная эпидемиологическая ситуация по кори, полиомиелиту.

Чтобы получить удовольствие от отдыха и не заболеть необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации, в т.ч. по питанию, проживанию, поведению.

Перед тем, как отправиться в путешествие, следует подумать, насколько состояние здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. Перед поездкой следует сформировать и иметь при себе аптечку первой помощи, которая поможет при легких недомоганиях, сэкономит время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.

Перед путешествием необходимо потребовать от туроператорской или турагентской организации актуальную информацию о заболеваниях, характерных для страны пребывания, а также мерах их профилактики.

При выезде в зарубежные страны необходимо знать, что в некоторых из них существует возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма.

Во время путешествия необходимо соблюдать определенные правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха.

Ежегодно, в апреле, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в странах Европейского региона, в том числе и в Республике Беларусь, проводится Европейская неделя иммунизации. В текущем году данное мероприятие проводится в период с 23 по 29 апреля,

В целях повышения приверженности и осведомленности населения в вопросах иммунопрофилактики для сохранения здоровья и благополучия людей всех возрастов в период с 20,04.2023 г. по 10.05.2023 г. будет проведен Республиканский конкурс графических работ.

Тема конкурса — «Вакцинация сохраняет здоровье и жизнь».

Конкурс проводится 110 двум номинациям:

номинация № 1 «Достоверные факты о вакцинации на современном этапе. Вакцинация эффективна и безопасна. Знание поможет развеять мифы и ложные представления о вакцинации» (общие аспекты современной вакцинации);

номинация № 2 «Вакцинация позволяет эффективно предупредить или минимизировать риск возникновения тяжелых форм инфекционных заболеваний (аспекты вакцинации против отдельных инфекционных заболеваний, включенных в Национальный календарь профилактических прививок (против туберкулеза, вирусного гепатита В, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, гемофильной и пневмококковой инфекций, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа), а также против COVID-19».

За занятые призовые места победители получат ценные призы (планшеты, смартфоны, умные часы).

С условиями проведения конкурса и более подробной информацией можно ознакомиться в официальных источниках Министерства здравоохранения (телеграм-канал, сайт) (ссылка на Приказ Минздрава от 18 апреля 2023 г. 547 «О проведении Республиканского конкурса графических работ по теме «Вакцинация сохраняет здоровье и жизнь»)

Вакцинация против бешенства

Бешенство – острое инфекционное заболевание зоонозной природы, протекающее с поражением нервной системы и заканчивающееся летальным исходом.

В природе вирус бешенства сохраняется в популяции диких хищных животных (лис, енотовидных собак, волков, енотов, скунсов, мангустов, летучих мышей и др.). Основной резервуар вируса – лисы (на их долю приходится 40-80% всех случаев бешенства). Они же становятся
и первыми жертвами заболевания, что связано с усилением вирулентных свойств вируса в результате длительной циркуляции в популяции этих животных.

Среди домашних животных наибольшую угрозу представляют кошки и собаки.

От больных животных вирус выделяется со слюной и передается
в результате укуса либо попадании слюны на поврежденные кожные покровы или наружные слизистые оболочки. Реже заражение происходит во время снятия шкур с больных животных. Возможна аэрозольная передача возбудителя в пещерах, где гнездится большое количество инфицированных вирусом бешенства летучих мышей.

Восприимчивость человека к вирусу бешенства зависит
от нескольких факторов, включая серьезность повреждения, локализацию укуса, количество и генотип вируса, времени проведения иммунизации против бешенства. Без лечебно-профилактической иммунизации средняя вероятность развития бешенства при укусе бешеным животным в голову составляет 55%, в верхние конечности – 22%, туловище – 9% и нижние конечности – 12%. Содержание вируса
в слюне инфицированного животного варьирует в процессе течения заболевания и влияет на риск развития инфекции у укушенного человека.

Государственное учреждение «Пуховичский районный центр гигиены и эпидемиологии» (далее – ГУ «Пуховичский РЦГиЭ») сообщает, что с 17.04.2023 г. вступили в силу новые санитарные нормы, правила «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации территорий», утвержденных постановлением Министерства здравоохранения РБ 02.02.2023 №22.

Также, обращаем Ваше внимание, что санитарные нормы, правила и гигиенические нормативы «Гигиенические требования к содержанию территорий населенных пунктов и организаций», утвержденных постановлением Министерства здравоохранения РБ 01.11.2011 №110 с 17.04.2023 г. будут отменены.

Следует отметить, что при осуществлении деятельности необходимо соблюдение общих санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования, утвержденные Декретом Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 №7.

Вопросы наведения порядка остаются на контроле ГУ «Пуховичский РЦГиЭ».

Врач-гигиенистТ.Е. Боярская

Гемофилия– это наследственное заболевание, связанное с дефектом плазменных факторов свертывания, характеризующееся нарушением свертываемости крови.

Известна данная патология с древних времен: еще во II веке до нашей эры описывались случаи гибели мальчиков от непрекращающегося кровотечения, возникающего после процедуры обрезания.

Термин «гемофилия» был предложен в 1828 году и происходит от греческих слов «haima» — кровь и «philia» — склонность, то есть, «склонность к кровотечениям». Гемофилия появляется из-за изменения одного гена в хромосоме X. Различают три типа гемофилии (A, B). · Гемофилия A (рецессивная мутация в X-хромосоме) вызывает недостаточность в крови необходимого белка — так называемого фактора VIII (антигемофильного глобулина). Такая гемофилия считается классической, она встречается наиболее часто, у 80—85% больных гемофилией. Тяжёлые кровотечения при травмах и операциях наблюдаются при уровне VIII фактора — 5—20 %. · Гемофилия B (рецессивная мутация в X-хромосоме) — недостаточность фактора плазмы IX (Кристмаса). Нарушено образование вторичного коагуляционного сгустка.

Гемофилия — это наследственное заболевание. Гены гемофилии находятся в половой Х-хромосоме, которая передаются от деда к внуку через здоровую дочь — носительницу дефектного гена. То есть обычно болезнью страдают мужчины, женщины же выступают как носительницы гемофилии и могут родить больных сыновей или дочерей-носительниц. По статистике ВОЗ примерно один младенец мужского пола из 5000 рождается с гемофилией А, вне зависимости от национальной или расовой принадлежности.Гемофилия– это наследственное заболевание, связанное с дефектом плазменных факторов свертывания, характеризующееся нарушением свертываемости крови.

Известна данная патология с древних времен: еще во II веке до нашей эры описывались случаи гибели мальчиков от непрекращающегося кровотечения, возникающего после процедуры обрезания.

Термин «гемофилия» был предложен в 1828 году и происходит от греческих слов «haima» — кровь и «philia» — склонность, то есть, «склонность к кровотечениям». Гемофилия появляется из-за изменения одного гена в хромосоме X. Различают три типа гемофилии (A, B). · Гемофилия A (рецессивная мутация в X-хромосоме) вызывает недостаточность в крови необходимого белка — так называемого фактора VIII (антигемофильного глобулина). Такая гемофилия считается классической, она встречается наиболее часто, у 80—85% больных гемофилией. Тяжёлые кровотечения при травмах и операциях наблюдаются при уровне VIII фактора — 5—20 %. · Гемофилия B (рецессивная мутация в X-хромосоме) — недостаточность фактора плазмы IX (Кристмаса). Нарушено образование вторичного коагуляционного сгустка.

Гемофилия — это наследственное заболевание. Гены гемофилии находятся в половой Х-хромосоме, которая передаются от деда к внуку через здоровую дочь — носительницу дефектного гена. То есть обычно болезнью страдают мужчины, женщины же выступают как носительницы гемофилии и могут родить больных сыновей или дочерей-носительниц. По статистике ВОЗ примерно один младенец мужского пола из 5000 рождается с гемофилией А, вне зависимости от национальной или расовой принадлежности.

Сотрудники ГУ "Пуховичский РЦГиЭ" приняли участие в республиканской добровольной акции "Неделя леса-2023". В 2023 году она проходит в 16 раз и посвящена Году мира и созидания. Сотрудники, которые приняли участие в экологической акции, были довольны, что внесли свой вклад в дело воссоздания лесов.

Желтая лихорадка – острое вирусное геморрагическое заболевание, передаваемое инфицированными комарами. Вирус желтой лихорадки является арбовирусом рода flavivirus, а основными переносчиками являются комары видов Aedes и Haemogogus.

Справочно: «желтой» она называется из-за того, что у некоторых пациентов развивается желтуха.

Справочно: существует три модели передачи вируса желтой лихорадки:

Во исполнение п.п.1,6 Указа Президента Республики Беларусь от 16 октября 2009 г. № 510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь» (в редакции Указа Президента Республики Беларусь от 16.10.2017 №376 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь»), Постановления Совета Министров Республики Беларусь от 30.11.2012 №1105 «Об утверждении перечня мероприятий технического (технологического, поверочного) характера (в редакции постановления Совета Министров Республики Беларусь от 21.11.2018 № 842 «О внесении изменений в постановление Совета Министров Республики Беларусь от 30.11.2012 № 1105», согласно предписания №28 от 05.04.2023 специалистами ГУ «Пуховичский РЦГиЭ» 06.04.2023 проведено мероприятие технического (технологического, поверочного) характера в отношении магазина №554 (цеха по производству кондитерских и хлебобулочных изделий) ЗАО «Доброном», расположенном по адресу: г. Марьина Горка, ул. Новая Заря, 34а. В ходе данного мероприятия был проведен отбор проб пищевой продукции для проведения лабораторных исследований. В ходе проведенных исследований выявлена продукция, не соответствующая требованиям безопасности, а именно: торт со вкусом соленой карамели и арахисом, изготовитель: ЗАО «Доброном», Республика Беларусь, 220112, г. Минск, ул. Янки Лучины, 5, адрес производства: г. Марьина Горка, ул. Новая Заря, 34а, дата изготовления 06.04.2023 11:00, годен 5 суток., СТБ Б 961-2005, условия храненияпри температуре 4+/-2⁰С.

Государственное учреждение «Пуховичский районный центр гигиены и эпидемиологии» (далее – ГУ «Пуховичский РЦГиЭ») информирует, что кампания по оформлению договоров на целевую подготовку специалистов начнется после утверждения Министерством образования Республики Беларусь и Министерством здравоохранения Республики Беларусь контрольных цифр приема (ориентировочно в конце апреля-начале мая 2023 года). Целевая подготовка осуществляется для повышения укомплектованности медицинскими кадрами.

В соответствии с потребностью учреждений государственного санитарного надзора Минской области в специалистах с высшим
и средним специальным медицинским образованием, и в целях рационального распределения кадров, заказчиком при заключении договоров на целевую подготовку будет выступать государственное учреждение «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (далее – Минский облЦГЭОЗ).

Подробная информация о сроках, порядке выдачи договоров будет размещена ориентировочно в конце апреля-начале мая 2023 года на сайте Минского облЦГЭОЗ в разделе «Новости».

Информируем, что учреждение образования «Минский государственный медицинский колледж» 15 апреля 2023 г. проводит День открытых дверей. Потенциальные студенты и их родители смогут ознакомиться с действующими правилами и порядком приема в колледж, итогами приема в 2022 году, получить информацию о получении среднего специального медицинского образования:

по специальность 5-04 0911-04 " Медико-профилактическое дело” фельдшер-гигиенист, эпидемиолог, помощник врача-гигиениста, эпидемиолога;

по специальность 5-04 0911-06 "Медико-диагностическое дело” фельдшер –лаборант.

об учреждении образования, специальностях и задать интересующие вопросы.