Неинфекционные заболевания – основная причина смертности населения Республики Беларусь. В 2018 году только в Минской области зарегистрировано 1958 случаев острого инфаркта миокарда. Как не оказаться в числе печальной статистики? И что включает в себя первичная профилактика? Первичная профилактика заключается в формировании здорового образа жизни, применении всех доступных мер, которые устраняют возможность заболеваний – система правильного рационального питания (по режиму), стабилизированный день (время работы сбалансировано со временем отдыха), полноценный сон (7-8 часов), постоянные физически активные действия, отказ от вредных привычек. Помните, что даже небольшие положительные изменения, внесенные в Ваш образ жизни, не останутся незамеченными вашим сердцем.