Как питаться после зимы?

Категория: Статьи

Дата добавления: 6-04-2022, 09:02

Первой и наиболее частой проблемой, встречающейся у многих людей после зимы, является весенний гиповитаминоз и снижение иммунитета. Проявляются такие состояния слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, головными болями и головокружением, частыми респираторными заболеваниями. Длительный гиповитаминоз может вызвать снижение зрения, ухудшение состояния кожи (шелушение, сухость), ломкость волос и ногтей. Особенно часто гиповитаминозы и снижение защитных функций организма наблюдаются у жителей мегаполиса, которым приходится мобилизовать все внутренние ресурсы своего организма, чтобы противостоять таким негативным факторам, как вредная экология, хаотичное, неправильное питание, несоблюдение режима труда и отдыха, стрессы, недостаток сна. Максимально помочь противостоять проблемам может сбалансированное и разнообразное питание, наполненное полезной энергией, питательными веществами, витаминами, минералами и растительными волокнами. Питание, которое поддержит нормальную микробиоту кишечника, соответственно иммунитет и настроение. Дополнительно обязательно рекомендую весной употреблять витамино-минеральные комплексы, которые индивидуально каждому поможет подобрать врач. Не менее важно употреблять достаточное количество жидкости, преимущественно чистой негазированной воды, которая обеспечит безупречную работу кишечника и естественную детоксикацию организма. Дополнительно рекомендую отказаться от курения, злоупотребления алкоголем и рафинированным пищевым «мусором». И, наконец, займитесь фитнесом и не экономьте на сне.

Как питаться после зимы?

Профилактика травматизма

Категория: Новости / Статьи

Дата добавления: 6-04-2022, 08:51

Травматизм занимает одно из ведущих мест в структуре заболеваемости, является одной из основных причин первичной инвалидности и смертности взрослого населения наиболее трудоспособного возраста.

Успешное решение проблемы по снижению травматизма и смертности от внешних причин возможно только при условии совместных действий государственных структур на межведомственном уровне, поддержке проводимых мероприятий (по формированию здорового и безопасного образа жизни) общественными организациями и, очень важно, широкими массами населения. Мероприятия по благоустройству населённых пунктов способствуют снижению травматизма, так как удобная среда обитания снижает вероятность возникновения травм. Достаточное количество дошкольных учреждений уменьшает количество безнадзорных детей на улицах, во дворах и дома; благоустройство улиц, тротуаров, внутридворовых дорог улучшает условия движения транспорта и безопасность передвижения пешеходов, в том числе и детей, снижает уровень уличного и дорожного травматизма; адаптированный интерьер жилищ, травмобезопасные бытовые приборы, оборудование, инструменты, безопасная среда производственных помещений и площадей снижают бытовые, производственные виды травмТравматизм занимает одно из ведущих мест в структуре заболеваемости, является одной из основных причин первичной инвалидности и смертности взрослого населения наиболее трудоспособного возраста.

Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства при организации питания детей в учреждениях образования Пуховичского района в 1 квартале 2022г.

Категория: Новости / Статьи

Дата добавления: 5-04-2022, 08:37

Обеспечение полноценным и сбалансированным питанием, соблюдение режима питания играет важную роль в сохранении здоровья человека, особенно в детском возрасте, является одним из направлений профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, поддержанию умственной и физической активности у детей.

Специалистами государственного учреждения «Пуховичский районный центр гигиены и эпидемиологии» (далее - ГУ «Пуховичский рЦГЭ») продолжаются надзорные мероприятия за соблюдением санитарно-эпидемиологического законодательства при организации питания в учреждениях образования в составе межведомственной группы в соответствии с распоряжением Пуховичского районного исполнительного комитета от 21.01.2022 года №30р.

Надзорными мероприятиями за 1 квартале 2022 года было охвачено 13 учреждениях образования Пуховичского района.

О содержании территорий

Категория: Новости / Статьи

Дата добавления: 5-04-2022, 08:29

В Пуховичском районе продолжается месячник по наведению порядка в населённых пунктах, на прилегающих и собственных территориях субъектов хозяйствования. Содержание территорий в весенний период постоянно контролируется специалистами ГУ «Пуховичский РЦГиЭ». Прилегающие территории субъектов хозяйствования, а также их контейнерные площадки должны содержаться в чистоте, вывоз мусора должен осуществляться своевременно.

За март 2022 г. специалистами ГУ «Пуховичский РЦГиЭ» осмотрены территории 62 субъектов.

В Пуховичском районе продолжается месячник по наведению порядка в населённых пунктах, на прилегающих и собственных территориях субъектов хозяйствования. Содержание территорий в весенний период постоянно контролируется специалистами ГУ «Пуховичский РЦГиЭ». Прилегающие территории субъектов хозяйствования, а также их контейнерные площадки должны содержаться в чистоте, вывоз мусора должен осуществляться своевременно.

За март 2022 г. специалистами ГУ «Пуховичский РЦГиЭ» осмотрены территории 62 субъектов.

Осторожно! Клещи!

Категория: Новости / Статьи

Дата добавления: 5-04-2022, 08:27

Осторожно! Клещи!

 

Пуховичский районный центр гигиены и эпидемиологии напоминает о наступлении в районе так называемого «клещевого сезона». Клещи они могут комфортно существовать не только в лесной зоне, но и в лесополосе, парках, скверах или на придомовой территории, заросшей кустами и травой. Так что риск быть покусанным есть не только у грибников: по статистике, десятая часть обращений с присосавшимся клещом исходит именно от городских жителей.

В чем опасность клещей?

Основной риск состоит в том, что клещи вызывают инфекционные заболевания. Возбудителей они передают во время укуса через слюну, которую впрыскивают в тело человека. При этом не всякий клещ — переносчик заразы. В природе встречаются и «чистые» клещи, укус которых безвреден. На территории Беларуси от клещей можно подхватить до 9 разных инфекций, но самые распространенные из них — две:

- Клещевой энцефалит. Это вирус, который поражает преимущественно нервную систему. Симптомы болезни появляются через одну-две недели после укуса, а иногда — через один-три месяц. У заразившегося поднимается температура до 38-40, появляется головная боль и боль в мышцах (шее, спине, пояснице). Глаза болезненно реагируют на яркий свет. При тяжелых формах энцефалита у больного начинаются судороги и паралич, которые могут закончиться летально.

- Боррелиоз (болезнь Лайма). Первые симптомы появляются через 2-30 дней, но в среднем - через две недели после укуса. Коварность боррелиоза - в скрытом течении инфекции, которая может проявить себя только красноватым пятном на коже с беловатым центром. Постепенно пятно увеличивается в размере и начинает мигрировать по телу. Позже добавляются другие симптомы: повышенная температура, недомогание, боль в мышцах.

Если обратиться за помощью сразу, эти заболевания лечатся.


Уведомление о проведении мониторинга в апреле 2022г.

Категория: Новости

Дата добавления: 31-03-2022, 16:08

Государственное учреждение «Пуховичский районный центр гигиены и эпидемиологии» в соответствии с рекомендациями Межведомственного совета по контрольной (надзорной) деятельности (выписка из протокола заседания от 06.12.2018 №3) в целях усиления профилактической направленности мониторингов информирует, что специалистами нашего учреждения в апреле 2022 года планируется провести мониторинги следующих субъектов хозяйствования:

о типичных нарушениях, выявляемых при проведении надзорных мероприятий за объектами торговли, общественного питания, придорожного сервиса, пищевой промышленности за первый квартал 2022 года.

Категория: Новости

Дата добавления: 31-03-2022, 15:34

С целью профилактики правонарушений санитарно-эпидемиологического законодательства ГУ «Пуховичский РЦГиЭ» информирует о типичных нарушениях, выявляемых при проведении надзорных мероприятий за объектами торговли, общественного питания, придорожного сервиса, пищевой промышленности за первый квартал 2022 года.

Специалистами ГУ «Пуховичский РЦГиЭ» в период с 03.01.2022 по 31.03.2022 проведен мониторинг объектов торговли, общественного питания, пищевой промышленности: ООО «Луйс», ЧТУП «Тимковком», ООО «Белфьёрт», ОАО «Заднепровье», ООО «АС-плюс, ТПООО «Пуховичиторг», ОАО «Пуховичинефтепродукт», ООО «Евроторг», УП «Раница-плюс», ЧТУП «ЗападХимТорг», ОДО «Потеха», ЧТУП «Тимковком», ООО «ПВ-Запад», ЧПТУП «Шалу».

Нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства выявлены на 100% объектов.

Профилактика легионеллеза

Категория: Статьи

Дата добавления: 30-03-2022, 14:45

Несмотря на то, что легионеллезная инфекция известна уже более 30 лет, в течение которых были разработаны методы ее диагностики и лечения, вопросы эпидемиологии и профилактики легионеллеза сохраняют свою актуальность. Деятельность человека и достижения технического прогресса увеличивают эпидемиологические риски возникновения очагов данной инфекции, связанных с искусственными водными системами.

Особенностями болезни легионеров являются тяжесть заболевания, высокая летальность, а также отсутствие специфической клинической симптоматики, позволяющей дифференцировать
ее от тяжелых пневмоний, вызванных другими этиологическими агентами.

Современный этап изучения легионеллеза свидетельствует о том, что любая недооценка проблемы легионеллезной инфекции приводит
к возникновению вспышек.

Справочно. Бактерии рода Legionella являются типичными представителями пресноводных экосистем, при этом количество этих микроорганизмов в природных условиях незначительно и не представляет опасности для человека. В искусственных водных системах (водоснабжения и охлаждения воздуха, бассейнах и т.д.) создаются более благоприятные условия для роста и размножения легионелл, что приводит к накоплению возбудителя в высокой концентрации, представляющей опасность
для заражения человека.

Ежегодно в различных странах мира регистрируются эпидемические вспышки легионеллеза, связанные с системами водоснабжения. При этом наибольшее количество случаев отмечается
в экономически развитых странах.


Что такое лямблиоз?

Категория: Новости / Статьи

Дата добавления: 30-03-2022, 14:20

Что такое лямблиоз?

 

Лямблиоз – это инвазионное заболевание, вызываемое протозойными паразитами и характеризующееся поражением тонкой кишки.

Возбудителем лямблиоза является простейший жгутиковый микроорганизм – лямблия. Этот протозойный микроорганизм существует в форме цисты и в форме вегетаций. На брюшной стороне паразита имеется присасывательный диск, который используется для крепления к ворсинкам, выстилающим кишечник человека. Лямблии питаются всей поверхностью тела, всасывая необходимые им для жизнедеятельности вещества.

В форме вегетации лямблии очень активно двигаются. В этом им помогают жгутики, их у паразита имеется 4 пары. Вне человеческого тела вегетативные формы не способны к длительному существованию и погибают за несколько часов.

После того, как паразиты проникают в кишечник человека, лямблии начинают делиться, образуя новую вегетацию и цисту. Цисты выходят вместе с каловыми массами больного. В отличие от вегетаций, цисты имеют хорошую устойчивость в окружающей среде. Цисты сохраняют свою жизнеспособность в воде от 15 до 70 суток, в кале они живут от 2 часов до суток. Если цисты попадают в открытые водоемы, то при температуре от 2 до 22 °C они могут жить около 3 месяцев. В море цисты сохраняют способность к инвазии на протяжении 47 суток. Однако, цисты не устойчивы к нагреванию и при кипячении они погибают моментально. Что касается продуктов питания, то на фруктах цисты паразита способны сохранять жизнеспособность на протяжении 6 часов, в молочных продуктах они могут жить до 12 суток, а иногда и до 112 суток.

Цисты не реагируют на обработку хлором, однако не переносят засуху. Без достаточного увлажнения цисты погибают за несколько часов.

График проведения "прямых телефонных линий" во втором квартале 2022 года

Категория: Новости

Дата добавления: 30-03-2022, 09:01