«Здоровый город» представляет собой организационную модель отношений между существующими городскими структурами — администрацией города, деловыми кругами, общественными объединениями и непосредственно населением — в рамках совместной деятельности, направленной на улучшение здоровья населения и среды обитания, повышение физической активности, организацию здорового питания, профилактику вредных привычек. Задачей проекта является обеспечение здоровья населения как главного приоритета городской политики и сознания самих жителей, а подходы, заложенные в этом проекте, позволяют в условиях городской среды практически по всем социальным аспектам успешно решать вопросы улучшения общественного здоровья.

Проект «Здоровые города» – основа здоровьесберегающей политики, в том числе в контексте достижения Целей устойчивого развития (17 взаимосвязанных целей, разработанных в 2015 году Генеральной ассамблеей ООН в качестве «плана достижения лучшего и более устойчивого будущего для всех»), и не только ЦУР №11 «Обеспечение открытости, безопасности, жизнестойкости и экологической устойчивости городов и населенных пунктов» и №3 «Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте», но и практически всех 17 целей.

Каждый из нас может сделать маленькое усилие для того, чтобы оставаться здоровым нам и нашей планете. К примеру, сокращение пользования бытовыми электроприборами, регулярная разморозка старого холодильного оборудования; расположение холодильного оборудования вдали от источников тепла; использование холодильного оборудования только с устройством автоматического размораживания. Своевременное удаление накипи из чайников и других нагревательных приборов, кипячение количества воды, необходимого в данный момент, подогрев воды на плите, а не в электрическом чайнике, отключение приборов и зарядных устройств от сети (нахождение в режиме постоянного ожидания приводит к незаметному потреблению большого количества электроэнергии), стирка при полной загрузке стирального оборудования –- казалось бы, мелочи, но в масштабах планеты они помогают экономить энергоресурсы в значительной мере.

По официальным данным, ежегодно в мире добавляется около 100 тысяч новых автомобилей. В среднем, один автомобиль сжигает 2 тонны топлива и потребляет 30 тонн воздуха, в том числе 4,5 тонны кислорода за год. Сокращение использования индивидуального транспорта или переход на экологические виды с нулевыми выбросами даст огромный эффект и снизит локальное загрязнение воздуха, как и день, проведенный без автомобиля.

Приветствуются и любые другие мероприятия экологической направленности: выбор товаров, содержащих минимальное количество упаковки, стимулирование покупки товаров из вторичных материальных ресурсов и увеличения употребления местных продуктов и продуктов, соответствующих сезону, уменьшение потребления консервированных продуктов, производство которых сопровождается высокими выбросами парниковых газов, снижение потребления соли и мясных продуктов, повышение в рационе доли растительных продуктов и др.

Во исполнение приказа Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 15.12.2009г. №1160 «Об информационной работе с населением» в рамках экологической информационно-образовательной акции «Наша планета, наше здоровье» 14.04.2022г. проведены встречи с работниками ГП «Марьиногорский завод ЖБИ», ЧУП «Каджия». В ходе мероприятий были освещены вопросы экологического благополучия, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, минимизации социальных рисков и рисков для здоровья, связанных с производством. Также было проведено анкетирование работников на тему реализации в г. Марьина Горка государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки».

Сохранению личного здоровья способствует следование 10 принципам здорового образа жизни:

1) Всегда хорошо высыпайтесь.

2)Зарядка!

3) Правильный режим питания!

4) Избавьтесь от лишнего веса.

5) Откажитесь от вредных привычек.

6) Личная гигиена!

7) Создайте режим дня.

8) Спорт — залог красоты и здоровья.

9) Закаляйся если хочешь быть здоров!

10) Умейте управлять своими эмоциями и бороться со стрессом.

Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье, прожить долгую, активную и насыщенную жизнь.

Врач-гигиенист К.Э.Шпунтов