Для совсем маленьких детей следует заранее позаботиться, чтобы в месте отдыха было детское питание, иначе придется взять его с собой в баночках. Детям постарше также может не подойти или не понравиться национальная кухня той страны, куда вы направляетесь. И опять-таки все эти вопросы надо уточнить заранее или же, в крайнем случае, взять с собой какие-то каши для своего ребенка.

Еще вам следует внимательно ознакомиться с опасной флорой и фауной того региона, куда вы едите, а также уточнить возможные заболевания, в том числе присущие детскому незрелому организму и заранее позаботиться о профилактике и возможных прививках. Это один из основных моментов безопасности, ведь экзотические страны богаты экзотическими болезнями и опасными существами.

Учитывайте особенности детского организма и то, что акклиматизации у детей проходит несколько дольше, тем более при кардинальной смене климата, она может длиться от семи до десяти дней. Поэтому избегайте радикальных нагрузок на детей и долгого нахождения под солнцем. Находясь на отдыхе, будьте внимательны к пище и воде. Воду старайтесь пить только бутилированную, так как качество водопроводной воды может желать лучшего. Не покупайте пищу с рук и в сомнительных местах. Отправляясь куда-то гулять, заранее позаботьтесь о питье и еде. Брать с собой надо продукты, которые не подвержены быстрой порче, например, фрукты и овощи.

Очень внимательно изучайте предупреждающие надписи на табличках, даже если вам кажется, что висящий фрукт на вид вполне съедобен, это могут оказаться ядовитые плоды. Находясь в море или океане, старайтесь ничего не трогать голыми руками, лучше воспользуйтесь фотоаппаратом для подводной съемки. Не заплывайте в места с предупреждающими надписями. Учтите, что большинство морских обитателей, в том числе и опасных для человека, активизируются и приплывают к берегу после захода солнца, поэтому старайтесь не купаться в ночное время.

Будьте аккуратны под палящим солнцем, активно пользуйтесь головными уборами с широкими краями, просторной хлопковой одеждой и солнцезащитными средствами с защитой от SPF25. Пейте много негазированной и несладкой воды и давайте много пить детям. В случае покраснения у ребенка кожи или признаков солнечного или теплового удара немедленно уйдите с пляжа в прохладное помещение. Старайтесь гулять и загорать лишь утром и под вечер.

Выполняя указанные рекомендации, вы сможете сделать отдых с ребенком безопасным и полезным для его здоровья.

                                                                                                     Источник http://bezopasnost-detej.ru