15 августа - День здорового питания

Категория: Новости / Статьи

Дата добавления: 14-08-2019, 10:56

 

 

15 августа - День здорового питания

 

 

Здоровое питание – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Питаться правильно важно во все периоды жизни человека. Основные принципы здорового питания закладываются с раннего детства и придерживаться их необходимо в течение всей жизни.

К сожалению, в нашей стране, как и во всем мире, продолжает расти число людей, имеющих избыточную массу тела или страдающих ожирением. Этот печальный факт актуален и в отношении детей и подростков. Сегодня почти треть детского населения в возрасте до 18 лет имеет избыточный вес. Большинство этих детей не расстанутся с лишним весом и во взрослом возрасте.

Наиболее типичные для белорусов нарушения в питании ― переедание, избыточное потребление жиров, сладостей, алкоголя и поваренной соли, недостаточное - овощей и фруктов. Все это ведет к дефициту незаменимых для человека питательных веществ: полиненасыщенных жиров, сложных углеводов, пищевых волокон, витаминов и минеральных веществ. Причина кроется, скорее всего, в национальных традициях и приобретенном пристрастии к фастфуду и сладким напиткам. Быстрый ритм жизни также не способствует правильному питанию. Люди перекусывают «на ходу», питаются нерегулярно. Достаточно часто и взрослые, и дети «заедают» проблемы, с которыми сталкиваются в жизни.


Продукт недели - Ежевика!

Категория: Статьи

Дата добавления: 12-08-2019, 12:56

Продукт недели - Ежевика!

Плоды ежевики крупные, со множеством косточек, очень похожие на малину, особенно красные недоспелые ягоды. Отличие в том, что при сборе ежевики ягоды отрываются вместе с ложем, на котором держатся костянки, а у малины они аккуратно отходят от этого «стержня». Спелые ягоды ежевики яркого черного цвета, иногда с фиолетовым оттенком. На вкус они кисло-сладкие. Иногда Ежевику называют «черной малиной».

Еще раз напоминаем про грипп.

Категория: Статьи

Дата добавления: 9-08-2019, 12:58

Приближается сезон подъема заболеваемости острыми респираторными заболеваниями, в том числе и гриппом. Сейчас в районе проводится подготовка к проведению вакцинации населения против гриппа: проводятся встречи с коллективами предприятий и организаций, подаются заявки на противогриппозную вакцину, заключаются договоры на вакцинацию сотрудников за счет средств предприятий и т.д.

Инфекционные заболевания, которые можно предупредить с помощью профилактических прививок.

Категория: Статьи

Дата добавления: 9-08-2019, 12:58

Корь – это крайне заразная болезнь, которую вызывает вирус, распространяющийся посредством кашля и чихания при тесном или непосредственном контакте с инфицированными выделениями из носоглотки больного. Заболевший может распространять вирус, начиная с четвертого дня до появления сыпи и в течение четырех дней с момента ее появления.

Государственное учреждение «Пуховичский районный центр гигиены и эпидемиологии» разъясняет!

Категория: Статьи

Дата добавления: 8-08-2019, 09:22

В течение периода проживания все владельцы жилых домов, квартир так или иначе сталкиваются с проведением ремонтных работ жилых помещений, сменой мебели.

УВЕДОМЛЕНИЕ о проведении мониторинга

Категория: Статьи

Дата добавления: 31-07-2019, 11:01

Государственное учреждение «Пуховичский районный центр гигиены и эпидемиологии» в целях усиления профилактической направленности мониторингов информирует, что специалистами нашего учреждения в августе 2019 года планируется провести мониторинги следующих субъектов хозяйствования:

Парентеральные гепатиты

Категория: Статьи

Дата добавления: 26-07-2019, 12:55

Все чаще в последнее время стали говорить о пандемии парентеральных вирусных гепатитов. И это небезосновательно: около двух миллиардов человек в мире инфицированы вирусом гепатита В, около 3% человечества заражено вирусом гепатита С.

За 1 полугодие 2019 год в Пуховичском районе зарегистрировано 15 случаев парентеральных вирусных гепатитов. Заражение в 8 случаях произошло половым путем, в 3 случаях путь передачи не установлен, в 3 случаях - при проведении немедицинских манипуляций (нанесение татуировки, маникюр на дому) и в 1 случае - контактно-бытовым путем (внутрисемейная передача).

Эпидемическая ситуация по ВИЧ-инфекции на территории Пуховичского района на 01.07.2019

Категория: Статьи

Дата добавления: 16-07-2019, 17:26

За 1 полугодие 2019 года в районе зарегистрирован 21 новый случай ВИЧ-инфекции, за аналогичный период 2018г – было 27 случаев. По состоянию на 01.07.2019 года кумулятивное число ВИЧ-инфицированных в Пуховичском районе составляет 280 человек.

Количество употребляемого алкоголя и вероятность развития вреда для здоровья пьющего человека

Категория: Статьи

Дата добавления: 9-07-2019, 14:47

Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами. Употребление алкоголя является серьезным предотвратимым фактором риска развития таких неинфекционных заболеваний, как цирроз печени, некоторые виды рака и сердечно-сосудистой патологии, а также инфекционных заболеваний, травматизма в результате актов насилия и дорожно-транспортных происшествий.

Количество потребляемого алкоголя напрямую определяет вероятность развития алкогольных проблем для здоровья человека.

Для подсчета количества употребляемого алкоголя применяется такая единица подсчета как стандартная единица (доза) алкоголя или порция алкоголя.

Одна порция алкоголя = 10 мл (8 г) этанола (спирта)!

Одна порция алкоголя содержится:

  • в 250 мл пива 5% крепости; в 125-150 мл сухого вина (9-11%);
  • в 70 мл крепленого вина (18%);
  • в 25-30 мл крепких напитков (40%).

11 июля - День профилактики алкоголизма

Категория: Новости / Статьи

Дата добавления: 9-07-2019, 14:44

Алкоголь и последствия злоупотребления алкоголем

Алкого́ль - это этиловый спирт (этанол, С2Н50Н). В широком смысле термин «алкоголь» применяется к напиткам, содержащим этиловый спирт. Этиловый спирт содержится в алкогольных, слабоалкогольных напитках и пиве.

Злоупотребление алкоголем (алкогольными, слабоалкогольными напитками или пивом) приводит к различным негативным последствиям:

1. социальным (разрушение социальных связей, проблемы на работе, семейное неблагополучие, совершение правонарушений, и другие негативные последствия);

2. личностным (деформация личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «алкоголь» и другие последствия)

3. медицинским:

  • поражение центральной нервной системы (головного мозга), что приводит к снижению памяти, внимания, нарушению мыслительной деятельности, эмоций и другим нарушениям;
  • поражение органов и систем организма человека, что приводит к развитию заболеваний печени, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, и других заболеваний);
  • развитие наркологических заболеваний;
  • отравление, смерть.